ADHDを改善したい [ADHD]
私は27歳の時にADHDが
発覚しました。
しかし、小さい時から他の人とは違うことを
感じてはいました。
そのため、苦しみ続けていました。
生きづらくて、劣等感や孤独感を
常に感じていました。
忘れ物が多くて、いつも怒られていましたね。
そのたびに、「またあいつだ」って
クラスメートにはクスクス笑われていました。
悔しかったですが、何もできませんでした。
忘れた私が悪いわけですし。
そして友達と、もめ事になると、
すぐに手が出てしまうのです。
言葉をうまく伝えることができなくて爆発してしまうんです。
そして、親にも口答えばかりしていて、
ケンカばかりしていましたね。
部屋は片付けられずにグチャグチャでした。
何で誰も分かってくれないんだろう?
何で誰も助けてくれないんだろう?
そんなことばっかり考えていました。
常に孤独で、みんな敵だと思っていました。
このときにADHDだということが
分かっていたら、
かなり楽だったんでしょうね。
発覚しました。
しかし、小さい時から他の人とは違うことを
感じてはいました。
そのため、苦しみ続けていました。
生きづらくて、劣等感や孤独感を
常に感じていました。
忘れ物が多くて、いつも怒られていましたね。
そのたびに、「またあいつだ」って
クラスメートにはクスクス笑われていました。
悔しかったですが、何もできませんでした。
忘れた私が悪いわけですし。
そして友達と、もめ事になると、
すぐに手が出てしまうのです。
言葉をうまく伝えることができなくて爆発してしまうんです。
そして、親にも口答えばかりしていて、
ケンカばかりしていましたね。
部屋は片付けられずにグチャグチャでした。
何で誰も分かってくれないんだろう?
何で誰も助けてくれないんだろう?
そんなことばっかり考えていました。
常に孤独で、みんな敵だと思っていました。
このときにADHDだということが
分かっていたら、
かなり楽だったんでしょうね。
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